Meditation AR - Calm Anxiety

Meditazione AR è un ottimo modo di alleviare lo stress e di concentrarsi.

2 TECNICHE DIVERSE
Se ti senti stressato, concentrati sulla tua RESPIRAZIONE, usando il metodo della meditazione più antica.

O VISUALIZZA l’energia positiva e portala nel tuo corpo e la mente, aumentando le capacità creative.

Diverse visualizzazione:
- Meditazione “Palloncino” (in AR)
- Meditazione “Fuoco”
- Meditazione “Cascata”
- Meditazione “Candela” (in AR)
- Meditazione “Sfera” (in AR)
- Meditazione “Energia del colore”
- Meditazione “Alba”
- Meditazione “Notte fonda”

MODO SEMPLICE DI RILASSARSI
Ascolta la musica rilassante o segui la meditazione guidata
FACILE DA PRATICARE
Sedute da tre minuti ognuna.
L’unica cosa di cui hai bisogno è trovare un posto tranquillo e seguire i tuoi pensieri.
Meditazione AR. Tocca il tuo mondo interiore.