Meditation AR - Calm Anxiety

Méditation AR est un moyen idéal pour améliorer votre conscience et concentrer votre esprit.

2 techniques à choisir :
Si vous vous sentez dépassé par le stress et lanxiété, concentrez-vous sur votre respiration en utilisant la technique de méditation la plus ancienne et la plus élémentaire.
Ou VISUALISEZ et apportez une énergie positive dans votre esprit et votre corps en augmentant ainsi votre capacité de créativité.

Différents scripts de visualisation :
- Méditation "Balloon" (en mode AR)
- Méditation "Feu"
- Méditation "Cascade"
- Méditation "Bougie" (en mode AR)
- Méditation "Sphère" (en mode AR)
- Méditation "Energie de couleur"
- Méditation "Soleil"
- Méditation «Nuit»

FACILE À VOUS DÉTENDRE
Écouter de la musique relaxante ou
Suivre une méditation guidée.

TRÈS SIMPLE À PRATIQUER
Séances de méditation de trois minutes peuvent être effectuées avec les yeux ouverts.
Tout dont vous avez besoin est de trouver un endroit tranquille et de suivre vos pensées.

Méditation AR. Concernez votre espace intérieur.